你是忘記了……還是害怕想起來要做………健康檢查?

令人既緊張又害怕的,莫過於報告上的健檢紅字!健檢報告最大的用途,無非是確認自己到底是不是三高殺手的獵補對象,這令人聞風喪膽的三高殺手分別就是高血脂、高血糖、高血壓!

你可能不會在健檢報告上看到這些詞彙,因為  他們就隱藏在以下數字的解讀中:

現代人飲食不正常〝大魚大肉小糕點、蛋糕雞排珍珠奶〞,在這類高油、高糖、高加工的三高飲食下,都是三高疾病盛行的主要原因,而這三高殺手總是被當作三兄弟般一起討論,主要原因在於:只要罹患其中一種慢性病,另外兩位重義氣的兄弟也一定會出現互挺!臨床醫學上高達6至8成比例的病患會合併出現高血脂、高血壓與與糖尿病。

在本次專題中不斷提到的高膽固醇,就是高血脂的判斷標準之一,你也許跟小編一開始一樣,對於各種血管疾病的名詞感到困惑…….

事實上你只要記得,這些醫學名詞都息息相關、最後都會讓你變成藥罐子, 就像鹹酥雞一樣,不管你吃哪一家、哪一樣炸物,最終都會讓你充滿罪惡感、都會讓你變胖! 也因此不得不被迫控制飲食,過著斤 斤 計 較 的卡路里計算生活。

為了避免這令人鼻酸的局面出現,許多保健觀念與產品應運而生。如同前面提到的,在躲避被三高獵捕的情況下,絕對不能頭痛醫頭、腳痛醫腳,而必須是全面宣戰,才能大大降低併發症的風險,徹底改善你的健康和生活品質。

除了均衡飲食、規律運動的生活習慣外,這邊也要呼應一下此次專題題目,略微介紹一下紅麴目前已被研究的功效機制,放心,絕對是”稍微”介紹,若大家對於詳細的功效機制有興趣,之後會再專門為各位介紹,以免你直接按下”上一頁”,幫大家整理如下圖囉!

綜合上述的資料,實際上紅麴的各項功效仍持續以科學數據去檢視,不過可以確定的是,現代人在對抗三高殺手,避免成為肥胖症及高膽固醇的高風險族群時,除了健康的作息外,若要挑選相關的保健食品,則紅麴產品不失為一項輔助選擇,加成作用下,進一步讓你的健檢報告順利ALL PASS!

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